緑内障予防には検査、目薬、トレーニング、サプリメント、食事。失明しないから!

「ほうれん草」の検索結果 41 件

クリーム系と相性バツグンのほうれん草グラタン

2017/06/14   -食べ物

スマートフォンやパソコンの普及によって日常的にスマホやパソコン画面を 見続けるという方も多いでしょう。 この液晶画面からはブルーライトと呼ばれる光が発生しており このブルーライトは目に大きなダメージを ...

鮭を使った和風しょうゆパスタでほうれん草をおいしく摂ろう

2017/06/13   -食べ物

目の健康には欠かせない成分として注目されているルテインは 視力回復、緑内障、白内障、黄班変性症など色々な眼の病気に効果があると言われています。 ルテインは植物に含まれる色素成分であり、黄色から赤色のカ ...

子どもにも食べやすいーほうれん草が入ったお好み焼き

2017/06/13   -食べ物

ルテインはカルテノイドの一種であり色素成分になります。 このルテインは目の健康には欠かせない栄養素であり 白内障、緑内障、黄班変性症など様々な眼の病気を改善する効果があります。 ルテインを豊富に含む食 ...

ほうれん草とお豆腐を組みあわせて中華風に

2017/06/12   -食べ物

緑内障は眼圧の異常によって視神経が圧迫される病気であり 視野の欠損や頭痛、吐き気などの症状があることも。 また症状が進行してしまうと失明する危険性が高く、 日本においては失明の原因NO1が緑内障と言わ ...

カンタン! ほうれん草をいっぱい摂ろう

2017/06/06   -食べ物

40歳以上に頻発する緑内障は、40歳以上の日本人の17人に1人罹患すると言われるほど メジャーな眼の病気です。緑内障は眼球の内圧が上昇することによって 眼球の後ろにある視神経が圧迫されてしまい、視野が ...

お菓子にも大変身!ほうれん草のパウンドケーキ

2017/06/05   -食べ物

緑内障は日本での失明原因NO1の病気です。 目から入ってきた情報を脳に伝達するための器官である視神経に障害が起こる緑内障は 目で見た情報をうまく脳に伝えることができなくなります。 さらに視野がせまくな ...

ほうれん草もサラダでもりもり食べよう

2017/06/01   -食べ物

昔から、『野菜をたくさん食べよう』と言われてきましたよね。 ひとことで野菜をたくさん摂ろう、と言われても なかなか思うような量が摂取できませんよね。 野菜に含まれるカロチノイドは太陽光線に含まれる有害 ...

ほうれん草と相性バツグンのたまごとコラボレーションサラダ

2017/05/31   -未分類

ほうれん草は目によい成分がたっぷりと配合されていることをご存じですか? ほうれん草に含まれるルテインという色素成分は 白内障、緑内障など様々な眼のトラブルを予防、改善する効果があるのです。 紫外線など ...

とりもも肉を使ったほうれん草レシピ

2017/05/31   -未分類

緑内障は一度発症すると完治するのが現代の医学では難しいとされています。 いまだに原因が分からない点が多く、研究もなかなか進んでいないのが現状です。 そのため白内障や眼精疲労などに効果があるルテインとい ...

眼圧を下げる効果ールテインがいっぱいのほうれん草

2017/05/30   -未分類, 食べ物

ほうれん草にはビタミンA,K,C,Eなどのビタミン類だけでなく マグネシウム、カルシウムなどのミネラル類も 豊富に含んでいる緑黄色野菜の代表格になります。 このほうれん草をたくさん食べることによって緑 ...

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