緑内障予防には検査、目薬、トレーニング、サプリメント、食事。失明しないから!

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緑内障の副作用について

2017/08/25   -未分類

緑内障の副作用について こちらで紹介する副作用については、必ず起こるものではありませんが気付かずに 放置していると重くなり、健康に影響を及ぼすこともあります。 早めに気付いて対処することが大切です。 ...

緑内障の履患の年齢と初診時の知識

2017/08/14   -緑内障あれこれ

近年、緑内障の罹患率は上がってきています。 緑内障と初めて診断された時の平均年齢は51.6歳。年代別では50代が最も多く、次に40代となり全体の62.4%が40代・50代を占めています。 緑内障と診断 ...

眼圧と緑内障の関係

2017/08/10   -緑内障あれこれ

私たちの目の中は液体(房水)で満たされていて、丸い形や大きさを保つために、 ボールのように内から外へ圧力がかかっています。これを眼圧とよびます。 眼圧は高すぎても低すぎても、目に問題がおこります。 眼 ...

クリーム系と相性バツグンのほうれん草グラタン

2017/06/14   -食べ物

スマートフォンやパソコンの普及によって日常的にスマホやパソコン画面を 見続けるという方も多いでしょう。 この液晶画面からはブルーライトと呼ばれる光が発生しており このブルーライトは目に大きなダメージを ...

鮭を使った和風しょうゆパスタでほうれん草をおいしく摂ろう

2017/06/13   -食べ物

目の健康には欠かせない成分として注目されているルテインは 視力回復、緑内障、白内障、黄班変性症など色々な眼の病気に効果があると言われています。 ルテインは植物に含まれる色素成分であり、黄色から赤色のカ ...

子どもにも食べやすいーほうれん草が入ったお好み焼き

2017/06/13   -食べ物

ルテインはカルテノイドの一種であり色素成分になります。 このルテインは目の健康には欠かせない栄養素であり 白内障、緑内障、黄班変性症など様々な眼の病気を改善する効果があります。 ルテインを豊富に含む食 ...

ほうれん草とお豆腐を組みあわせて中華風に

2017/06/12   -食べ物

緑内障は眼圧の異常によって視神経が圧迫される病気であり 視野の欠損や頭痛、吐き気などの症状があることも。 また症状が進行してしまうと失明する危険性が高く、 日本においては失明の原因NO1が緑内障と言わ ...

フルーツたっぷりスムージー

2017/06/11   -食べ物

視力回復に効果のある成分としてルテインがあります。 ルテインは色素成分であり、視力回復のほか、白内障や緑内障にも有効であると言われています。 ルテインは主に緑黄色野菜に多く含まれています。 具体的な野 ...

きのこ類とのコラボレーションで時短メニュー

2017/06/10   -食べ物

地球上には様々な有害な光があり、この危険な光によって目は大きくダメージを受けています。 緑内障などの目の病気もこのような危険な光にさらされたことも1つの要因となるのです。 日常にあふれている危険な光は ...

時短メニューの決定版!お弁当のおかずにも

2017/06/09   -食べ物

ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜やマリーゴールドなどの植物に 豊富に含まれているルテインと呼ばれる色素成分は目の健康には欠かせない栄養素になります。 紫外線によって発生した活性酸素は目を酸化させてし ...

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