緑内障予防には検査、目薬、トレーニング、サプリメント、食事。失明しないから!

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定番の調理法ーほうれん草のおひたし

2017/05/11   -食べ物

緑内障の方は、様々な方法で症状を改善しようと考えるでしょう。 また食事を改善することで症状が良くなる場合もあります。 ではいったいどのような食事をとれば解消されるのでしょうか? 緑内障に効果があるとさ ...

緑内障を予防する5つのポイント

2016/12/12   -トレーニング

食事やサプリメントから アントシアニンやルテインを摂取するのが良いと言うお話はしましたが 他に効果が期待される成分としては ビタミンB6 ビタミンE ビタミンC があります。 ビタミンB6 はにんにく ...

アントシアニンが効果的

2016/11/28   -食べ物

緑内障に効果が高いアントシアニン 世間では良くアントシアニンが良いと言われていますがなぜなのでしょうか。 まずは緑内障の原因からひも解いていきます。 緑内障は眼圧(目の中の圧力。目を球状に保つため 目 ...

ルテインを摂取しよう

2016/11/24   -サプリメント

緑内障とサプリメント 緑内障の原因は残念ながらまだ特定されていません。 目に良いと言われるものを摂ることが大切だと言われていますが、 お食事から摂取するのは難しいことです。 何か簡単に摂れる方法はない ...

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